Selbstsabotage-Test Beantworte die folgenden Fragen ehrlich mit Ja oder Nein. Verschiebst du häufig wichtige Aufgaben, obwohl du genug Zeit dafür hättest? Ja Nein Fühlst du dich oft unsicher oder zweifelst an deinen Fähigkeiten, obwohl andere dich ermutigen? Ja Nein Hältst du dich manchmal absichtlich zurück, weil du Angst vor dem Scheitern hast? Ja Nein Vergleichst du dich oft mit anderen und fühlst dich dadurch schlechter? Ja Nein Vermeidest du Herausforderungen aus Angst, nicht gut genug zu sein? Ja Nein Greifst du zu Verhaltensweisen (z. B. Prokrastination, ungesunde Gewohnheiten), die deinen Fortschritt behindern? Ja Nein Fällt es dir schwer, Lob oder Erfolge anzunehmen und stolz auf dich selbst zu sein? Ja Nein Hast du oft das Gefühl, dass du Dinge nicht verdienst, selbst wenn du hart dafür gearbeitet hast? Ja Nein Machst du dir selbst Vorwürfe, anstatt konstruktive Lösungen für Probleme zu finden? Ja Nein Fühlst du dich häufig gestresst oder überfordert, weil du dich verzettelst oder zu viel gleichzeitig willst? Ja Nein Ergebnis anzeigen
