Einfach machen
Selbstsabotage
„Manchmal legen wir uns selbst Steine in den Weg.„
Wie kommt es nur, dass wir unsere großen Pläne immer wieder selbst vermasseln?
Psychologen nennen es Selbstsabotage, wenn alles gut läuft und kurz vor Schluss der große Patzer alles über den Haufen wirft.
Zielcoaching
Klare Ziele verursachen bei Menschen die unterschiedlichsten Reaktionen.
Für manche sind Ziele eine Inspiration für andere ein unerträglicher Druck. Viele habe Schwierigkeiten sich messen zu lassen. Andere verzichten auf Ziele, um nicht enttäuscht zu sein, wenn sie nicht erreicht werden.
Laozi sagte: „Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg“
Erfüllung
Eine der schmerzhaftesten Erfahrungen im Leben ist Mangel.
Die meisten Menschen werden zustimmen, wenn man z.B. sagt Geld oder Liebe sei Mangelware.
Dabei ist Mangel zunächst eine Bewertung. Manche würden sagen es ist ein Gefühl "im Mangel zu sein."
Und wie ist es mit der Fülle ?
Vorsätze
Wer kennt das nicht? Spätestens am Ende des Jahres denken wir darüber nach, so einiges grundlegend zu ändern.
Ratgeber gibt es genug. Diäten, Fitnesszentren, Rauchentwöhnungskurse liefern häufig gut funktionierende Methoden unsere Ziele zu erreichen.
Allerdings ist die Erfolgsquote relativ gering.
Der innere Schweinehund
Das Wort Schweinehund existiert interessanterweise nur in der deutschen Sprache.
In der Regel sprechen wir davon, "den inneren Schweinehund zu besiegen".
Im Coaching nach contextueller Methode untersuchen wir, wozu wir uns schlechte Gefühle machen, statt entweder diszipliniert oder mit Hingabe faul zu sein.
