Selbstsabotage Check
Viele Menschen bremsen sich unbewusst aus – durch Aufschieben, überkritische Selbstgespräche oder den Vergleich mit anderen. Dieser kurze Selbstsabotage-Test hilft dir, Muster zu erkennen und klarer zu sehen, wo du ansetzen kannst. Mehr Hintergründe und Strategien findest du hier: Selbstsabotage verstehen & auflösen.
So nutzt du den Selbstsabotage Test: Beantworte jede Frage ehrlich mit Ja oder Nein. Du erhältst sofort eine kurze Einschätzung – plus konkrete nächste Schritte, wie du Selbstsabotage abbauen kannst.
Selbstsabotage-Test
Beantworte die folgenden Fragen ehrlich mit Ja oder Nein.