Burnout Prävention

Stress und Überforderung

Stress und Überforderung führen über eine lange Zeitspanne hinweg zu reduzierter Leistungsfähigkeit und immer mehr zu sinkender Lebensqualität. Das lässt sich verhindern. Wir coachen seit vielen Jahren Menschen mit Stresssymptomen und mit Stresserkrankungen – vorbeugend und nachhaltig.
Wir coachen in Offenburg. per Skype und auf dem Segelboot.

In der alltäglichen Umgebung ist es oft schwierig, aus dem "Dschungel" innerer und äußerer Stressoren auszusteigen, um einen Burnout entgegenzuwirken. Bei einer Auszeit auf dem Segelboot können Erschöpfungszustände gezielt abgebaut werden.
Breit gefächerte Trainings -und Coaching- Angebote an Bord mobilisieren körperliche und psychische Kräfte und geben vielfältige Impulse, die ein „Ausbrennen“ verhindern können.

Vitalitätscoaching

Deinem Auto verpasst Du in regelmäßigen Interwallen eine Inspektion. Gönnst Du Dir selbst auch einen Check und eine „Wartung“?
Unser Vitalitätscoaching und unser Plan zur Burnout-Prävention sorgt für volle Batterien, konzentriert sich auf Deine Ressourcen und verhindert physische und mentale „Erkrankungen“.