Test d'auto-sabotage Répondez honnêtement aux questions suivantes avec Ja ou Non . Reportez-vous souvent des tâches importantes même si vous avez suffisamment de temps pour les réaliser ? Ja Non Vous sentez-vous souvent en insécurité ou doutez-vous de vos capacités, même si les autres vous encouragent ? Ja Non Vous retenez-vous parfois délibérément parce que vous avez peur de l’échec ? Ja Non Vous comparez-vous souvent aux autres et vous sentez-vous donc plus mal en conséquence ? Ja Non Évitez-vous les défis par peur de ne pas être assez bon ? Ja Non Adoptez-vous des comportements (par exemple, la procrastination, des habitudes malsaines) qui entravent vos progrès ? Ja Non Trouvez-vous difficile d’accepter les éloges ou les réussites et d’être fier de vous-même ? Ja Non Avez-vous souvent l’impression de ne pas mériter certaines choses, même si vous avez travaillé dur pour les obtenir ? Ja Non Vous vous blâmez au lieu de trouver des solutions constructives aux problèmes ? Ja Non Vous sentez-vous souvent stressé ou dépassé parce que vous êtes distrait ou que vous voulez faire trop de choses à la fois ? Ja Non Afficher le résultat
