L'épanouissement dans la vie professionnelle - travailler de manière significative

La recherche du bonheur

La recherche du bonheur dans sa carrière n’est devenue un véritable enjeu qu’au début des années 2000.
Avant la crise pétrolière, l’Allemagne connaissait une frénésie de croissance. Les opportunités de promotion et le salaire étaient les facteurs les plus importants dans la recherche d’emploi.
Au début des années 80, des termes comme « réalisation de soi » sont devenus à la mode pour la première fois. Cependant, cette idée a également été attribuée aux hommes qui tricotaient rapidement.
Mais même les jeunes cadres dynamiques des années 80 recevaient généralement l'argent de leurs parents pour s'acheter des vêtements de marque.
La crise pétrolière a été le point de départ du chômage structurel.
La réunification a d’abord plongé de nombreuses personnes dans le chômage et l’insignifiance.
En Allemagne de l'Est, le libre choix d'un emploi n'était possible que dans une mesure très limitée.

Informations complémentaires sur Satisfaction au travail et bonheur professionnel ainsi que des moyens de trouver le rôle qui convient dans le Conseils de carrière.

Génération « Y »

Ce n'est que vers 2005 que la quête d'épanouissement professionnel est devenue un véritable sujet de discussion. Des termes comme « agilité » se sont popularisés, et soudain, la génération Y (pourquoi ?) a fait son entrée sur le marché du travail.
Seulement 10 % de cette génération considèrent encore leur carrière comme la chose la plus importante dans la vie. Près de 70 % estiment que leur vie privée est plus importante que leur vie professionnelle.
Mais qu’est-ce qu’une vie réussie et épanouissante ?

Les personnes souhaitant obtenir des conseils peuvent utiliser le Vérification du choix de carrière obtenir rapidement un aperçu initial des forces, des intérêts et des domaines appropriés, ou dans le Coaching d'entreprise travailler sur des sujets liés au leadership et à l'autogestion.

La recherche sur le bonheur englobe diverses approches qui diffèrent toutefois considérablement des conceptions conventionnelles du bonheur et du contentement véhiculées par le marché. Tandis que la publicité nous promet le bonheur par la consommation, les études sociologiques révèlent des liens tout à fait différents.

L'argent rend heureux... ou pas ?

L'argent rend heureux, c'est vrai, mais seulement jusqu'à une certaine tranche de salaire.
Cependant, en Allemagne, seules quelques personnes atteignent une tranche de salaire où plus d’argent ne se traduit plus par une augmentation du bonheur individuel.
Les hommes mariés sont plus heureux que les hommes célibataires. Pour les femmes, en revanche, cela ne fait aucune différence. Il n’est pas encore tout à fait clair si le fait d’être marié est la cause du bonheur des hommes, ou si les hommes heureux trouvent simplement plus facile de trouver une épouse.
Les sondages montrent que les habitants du nord sont plus heureux que ceux du reste de l'Allemagne.
En résumé : de nombreuses études sociologiques apportent des éléments de réponse concernant le bonheur, mais aucune méthode de mesure du bonheur n’a encore été trouvée permettant de confirmer les résultats des enquêtes.
Enfin, nous ne savons pas si les hommes mariés mentent simplement lorsqu’on leur demande d’évaluer leur niveau de bonheur individuel.

Ceux qui souhaitent améliorer leur situation de manière structurée trouveront des approches adaptées dans Coaching entrepreneurial et Coaching de carrière.

Processus de maturation individuelle

L'insatisfaction professionnelle est souvent le signe d'une évolution personnelle. Quel est mon but dans la vie… et est-ce que je souhaite vraiment faire ce que je fais actuellement professionnellement pour le restant de mes jours ?
Qu'est-ce que le bonheur au travail ? Pour beaucoup, c'est faire partie d'une équipe, accomplir un travail valorisant et avoir un emploi varié, ni trop monotone ni trop prenant.
Les adeptes du New Age affirment que le bonheur réside dans la réalisation de soi ; les bouddhistes disent que la quête du bonheur est la cause de tout malheur ; et les biologistes disent que tout cela n'a aucun sens – le bonheur serait une prédisposition génétique.
Il arrive donc que beaucoup ne sachent pas ce qu'ils veulent, mais soient certains de ne pas l'avoir.

Un bon point de départ est le Test d'auto-sabotage – elle révèle quelles croyances inconscientes vous freinent dans vos décisions. Pour clarifier la prochaine étape, nous recommandons… Conseils de carrière.

Manque et abondance

L’un des sentiments les plus douloureux de la vie est le manque.
La plupart des gens seront d'accord si, par exemple, vous dites que l'argent ou l'amour sont rares.
La rareté est avant tout un jugement. Certains diraient qu'il s'agit d'un sentiment d'« état de pénurie ».

Les sentiments, quant à eux, sont relatifs. Ou pour le dire autrement : les sentiments sont une conséquence de valeurs intérieures ou de ce que nous considérons comme bon ou mauvais.
L'abondance est donc aussi une question de jugement, qui dépend de nos perspectives internes. Plus d'informations à ce sujet dans notre article sur… Bonheur, sens et contentement.

point de vue- Changement

Cependant, beaucoup considèrent la rareté ou l'abondance comme des valeurs absolues. Ils pensent que si telle ou telle chose était disponible en quantité suffisante, les gens seraient comblés.
Cependant, des études, par exemple auprès de gagnants de loterie, montrent que le sentiment d'abondance et d'être « comblé » ne dure qu'un court laps de temps avant que le sentiment de manque ne reprenne le dessus.
À cet égard, le manque est un point de vue ou un point de vue que l’on peut adopter. L’accomplissement est le même.
Im Coaching d'entreprise et Coaching de carrière Nous travaillons précisément sur ces points de vue et sur les valeurs qui contribuent à une vie épanouie. Notre format offre également une source d'inspiration. Voile et coaching.