Chômage – nouvelles perspectivesDe nouvelles perspectives

Le chômage peut être l’une des expériences les plus frustrantes de la vie.

La façon dont les gens y font face est aussi diversifiée que les personnes concernées. Notre pratique de coaching, qui compte plus de 4 000 séances individuelles de coaching de carrière, nous permet de dégager quelques schémas, même s'ils ne s'appliquent pas forcément à tous.

Nombre de personnes concernées se sentent impuissantes ou simplement « énervées ». D'autres ressentent d'abord un soulagement. Les plus de 50 ans sont souvent particulièrement touchés : le marché du travail les juge parfois rigides, trop lents ou trop chers – des clichés que nous remettons activement en question.

Toute personne ayant travaillé longtemps dans la même entreprise se retrouve soudainement confrontée à de nouvelles exigences sur le marché du travail. auto-promotion Cela ne fait pas partie des tâches quotidiennes dans de nombreux rôles – mais cela joue désormais un rôle dans la détermination du succès.

Heureusement, nous vivons une période de pénurie de main-d'œuvre qualifiée, bien différente des années 90. Qu'est-ce que cela signifie pour vous ? Attendre peut fonctionner, mais cela ne convient pas à toutes les professions ni à toutes les étapes de la vie.

Stratégies d'auto-marketing pour les chômeurs

Une stratégie efficace allie une attitude claire et positive à des objectifs concrets. Développez une image de marque personnelle qui met en valeur vos compétences et vos passions, et transmettez-les systématiquement dans votre CV, votre lettre de motivation et votre profil LinkedIn.

Ce qui est important, c'est un réseau solide (en ligne et hors ligne), Chômeurs – et maintenant ? Saisir les opportunités une formation continue, des documents adaptés individuellement à chaque poste et une recherche proactive.

Si vous souhaitez vous préparer spécifiquement pour votre prochain entretien, nous vous recommandons notre Coaching pour préparer l'entretien – avec des jeux de rôle, des commentaires honnêtes et une présentation personnelle solide de 5 à 8 minutes.

Les retours sur les candidatures valent de l'or : utilisez-les pour vous améliorer. Et prenez soin de vous. Prendre soin de soi maintient l'énergie et la motivation au plus haut. Documentez et célébrez vos progrès : cela renforce la confiance.

Réorientation professionnelle

Plus de 60 % de nos séances de coaching portent sur la réorientation. Le chômage est souvent l'occasion de faire le point sur sa vie : « Mon parcours correspond-il toujours à mes attentes ? Qu'est-ce que je veux vraiment ? Est-ce que je veux continuer à exercer ce métier pendant les prochaines années ? » La recherche L'épanouissement dans la vie professionnelle prend du poids.

Malheureusement, le chômage est souvent perçu comme une stigmatisation sociale ; les gens le cachent et se replient sur eux-mêmes. C'est précisément là le risque : une grande partie des emplois sont pourvus grâce aux réseaux. Rester visible est payant.

Pour les hommes en particulier, la perte d'emploi peut être synonyme de rupture identitaire ; l'expérience est souvent traumatisante. Un soutien professionnel les aide à relativiser la situation et à rester autonomes.

Conseil d'initié : rechargez vos batteries de manière contracyclique

Le chômage, malgré tout le stress qu'il engendre, est aussi l'occasion de découvrir ce qui compte vraiment pour vous. Profitez-en pour réaliser un rêve de longue date, par exemple : 3 semaines sur le chemin de Saint-Jacques, Un grande tournée en Amérique du Sud ou enfin apprendre à naviguer correctementLa distance crée de la clarté – et c’est exactement ce dont vous avez besoin pour prendre de bonnes décisions.

Vérification rapide avant le départ :

  • Agence/Disponibilité : Préciser si et comment un déplacement doit être signalé pour éviter les inconvénients.
  • Assurance santé/voyage et budget vérifier, fournir les contacts d'urgence.
  • Configuration de l'application Préparez : CV dans le cloud, transfert d'e-mail, court message d'absence du bureau.
  • Utiliser la réflexion : Notez vos idées et vos réflexions au fur et à mesure : que voulez-vous de plus, que voulez-vous de moins ?

Un comportement contracyclique semble inhabituel au premier abord, mais fournit souvent précisément les impulsions qui convainquent plus tard dans la conversation : Leadership personnel, courage et clarté.

formation aux applications

Les managers et les universitaires ont souvent du mal à concilier le sentiment de ne pas être utiles avec leur propre image. Se vendre semble étrange au début, mais c'est une méthode que l'on peut s'entraîner pour atteindre un véritable succès.

Piège typique : des applications hyperactives sans réelle adéquation. entretiens d'embauche Cela peut vite paraître nerveux ou cliché. Une meilleure approche consiste à adopter une vue d'ensemble : « Qu'ai-je appris ? Et que vais-je faire différemment à l'avenir ? »

🎥 Formation à la candidature – ayez confiance en vous malgré un trou dans votre CV

Certaines personnes sont tellement en colère après une rupture qu'elles ne voient plus leur propre rôle. Elles se retrouvent alors coincées dans un rôle de victime et passent à côté d'opportunités de développement. Le coaching les aide à élargir leur perspective.

Stratégie future

À chaque rejet, les doutes grandissent. Les partenariats sont mis à mal, les finances sont mises à rude épreuve, la souveraineté s'effrite : c'est précisément dans ces moments-là qu'un plan clair est nécessaire.

Im Coaching de carrière Nous travaillons de manière holistique : nous évaluons l’expérience de la séparation, examinons les présupposés limitants et développons une vision inspirante. À quoi devrait ressembler votre vie professionnelle : une cuisine ou un espace créatif ?

Une fois les objectifs clairs et les croyances bloquantes cédées, la mise en œuvre suit : feuille de route, routines, tactiques de candidature, formation aux entretiens.

Le travail indépendant peut être une option, mais faites-le consciemment. En savoir plus Créer une entreprise en étant au chômageSe lancer dans le travail indépendant parce que l'on en a « marre » est rarement une solution durable : l'état d'esprit et la logique commerciale doivent s'accorder.

🎥 Quand consulter un coach et quand consulter un psychologue ?

Nous faisons la distinction entre le coaching de carrière et l'orientation professionnelle.

Conseils répond à des questions pratiques : Agence pour l'emploi, formation continue, prestations, emploi secondaire, Fondée le:, médias sociaux, agents de recherche, Documents, Application vidéoPréparation aux discussions avec les investisseurs/employeurs.

Le coaching se concentre sur l’identité, l’impact et les décisions – les niveaux qui permettent des résultats durables.

Coaching de carrière avec promotion

Vous pouvez réserver un coaching à tout moment selon notre Liste des prix Généralement en forfaits de 3 à 9 heures. Financement via Bon AVGS possible.

Poignée de main – Conseils de carrière

Chaque séance de coaching est précédée d'une première consultation gratuite : nous clarifions votre situation, vos objectifs et vos options. Ensemble, nous déterminons comment vous accompagner au mieux.

Remarque : utilisez les avantages fiscaux

  • Frais de coaching sont – selon la situation individuelle – souvent aussi Dépenses de publicité (frais de formation) déductibles ; pour les travailleurs indépendants, généralement comme Dépenses professionnelles.
  • Outplacement peut souvent exonéré d'impôt via la convention de rupture être traité si l’employeur prend en charge directement les frais.

Important: Ceci n'est pas un conseil fiscal. Veuillez vérifier les détails auprès de votre conseiller fiscal ou du centre des impôts.